Напитки и растителни млека Домашно мляко от чиа и тахан Домашно шоколадово мляко Зелено протеиново смути само за 5 минути Чай от джинджифил, лимон и липа Коктейл от джинджифил, мед и лимон Домашен ябълков сайдер с ройбос Топла какаова напитка с адаптогени Цитрусова напитка за здрав имунитет Домашно бадемово мляко Как да си направим кокосово мляко Салати Зелена салата с киноа и малинов дресинг Тропическа плодова салата Салата от червено цвекло, моркови и целина Салата от ряпа, моркови и алабаш Салата с авокадо и киноа Свежа салата с цвекло, моркови и праз Макаронена салата с кашу и слънчогледови семки Веган салата Капрезе Супи Пролетна супа от коприва Ароматна и вкусна крем супа от тиква Топла супа от черна леща и домати Доматена супа с печени червени чушки Основни ястия Пица Маргарита с домашна моцарела Мексикански такоси за вечеря Сочни зеленчукови кюфтенца от тиквички Хрупкави крилца от паниран карфиол Леща с нахут и зеленчуци Пица с домашно тесто и чеснов сос от кашу Спанак на фурна със зеленчуци Азиатски черен боб с киноа Леща яхния с картофено пюре Кюфтенца с броколи и кашу Лесни и хрупкави нахутени кюфтета Хрупкави запечени зеленчуци Спаначено къри с жълт ориз 3-цветни спагети с хрупкав карфиол Хрупкави печени картофи на фурна Хумус от нахут и червени чушки Пролетни рулца с киноа и зеленчуци КЪМ ВСИЧКИ ОСНОВНИ ЯСТИЯ → Десерти Шоколадов чийзкейк с крем от кашу и сусамов тахан Брауни с черен боб и какао Как да си направим ябълково пюре Веган чийзкейк с горски плодове (без печене) Джинджифилени коледни бисквити Ябълков десерт с канела и овесени ядки Шоколадов мус с череши и аквафаба Сурово брауни с карамел и шоколадов ганаш Веган сладолед от нектарини Шоколадов мус с авокадо Бананови сладоледени бонбони Великденски шоколадови яйца Ванилов чийзкейк с авокадо Ванилов чиа пудинг с манго Ментов сладолед с брауни Ягодово-бананов чиа пудинг Шоколадов чиа пудинг Безглутенови палачинки от елда и оризово брашно КЪМ ВСИЧКИ ДЕСЕРТИ → Закуски Тиквен чийзкейк с таханов дресинг Чипс от червена леща Протеинови палачинки с чиа семена Шоколадова лазаня Шоколадови мъфини с ягодов крем Новогодишни бисквити с кокос и канела Вкусни бананови палачинки Хрупкава гранола Мъфини с течен шоколад и карамел Безглутенови палачинки от елда и оризово брашно Палачинки с банан и какаов сусамов тахан Веган шоколадови мъфини с овесено брашно Шоколадови бисквити с овесени ядки КЪМ ВСИЧКИ ЗАКУСКИ → Гарнитури Лютеница от сини сливи и печени чушки Пъстри пролетни рулца Домашна мексиканска салса Сосове Песто с орехи и авокадо Лесно веган песто от коприва Хляб и тестени Бананов хляб Домашен хляб от лимец с баба гануш Содена питка с ароматни подправки