Представям ти трите части на книгата:
ЧАСТ 1 – ВКУСНИ И ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА СИРЕНА, ДИПОВЕ И РАЗЯДКИ (плюс още трапезни вкусотийки)
ЧАСТ 2 – ОСВЕЖАВАЩИ РЕЦЕПТИ ЗА ЛЯТОТО (с които няма да ти се иска то да си тръгне)
ЧАСТ 3 – ХРАНЕНЕ И ДИЕТЕТИКА ПРИ СТОМАШНО-ЧРЕВНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ – особености, специфики и рецепти
Към всички части на книгата освен вкусните рецепти БЕЗ ГЛУТЕН, БЕЗ ЗАХАР, БЕЗ ЯЙЦА, БЕЗ МЕСО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ, приготвени от мен за моето семейство, подробно съм описала най-често използваните растителни продукти в рецептите и тяхната полза за нашето здраве.
В ТРЕТА ЧАСТ НА КНИГАТА освен рецепти, ориентирани към превенция и облекчаване на стомашно-чревни заболявания, е включена и полезна и достоверна информация по следните теми:
Кои са основните и допълнителни хранителни вещества, поддържащи нашето здраве
Всичко, коетотрябва да знаеш за диетичното хранене
Кои са най-често срещаните заболявания на стомаха и червата и правилната профилактика за тях
Правилно хранене и диететика при заболявания на стомаха
Правилно хранене и диететика при заболявания на червата
Здравословни рецепти при заболявания на червата и стомаха