Четиво за 7 минути Съдържание на статията» Какво се случва с нас, когато сме под стрес?» Какво представляват адаптогените?» Уводни думи за женшена» Легендата за Шенонг» Лечебни свойства на азиатския…
Нека направим ежедневните малки крачки за по-добро здраве и разберем как захарта влияе на тялото и мозъка ни...
Витамин D и калций са две от основните хранителни вещества в човешкото тяло и недостигът им може да окаже дълготраен отрицателен ефект върху цялостното здраве. Набавянето на достатъчно количество витамин…
Зеленолистните зеленчуци са важна част от здравословното хранене, тъй като са богати на полезни за здравето компоненти. Една купа от тях може да направи чудеса, като намаляване на риска от…
Пъстрите и красиви плодове и зеленчуци радват окото и ни привличат със своите цветове. Питали ли сте се: "Защо лимонът е жълт, а кивито - зелено?". Предлагам ви да надникнем…
Куркумата и черният пипер са две много популярни подправки, използвани в целия свят. В индийската култура обикновено се консумират в чай и често се комбинират със зехтин, кокосово масло, мед…
Понякога се случва. Започват да се появяват различни симптоми. Боли ни тук, боли ни там. Сякаш с цялото ни тяло нещо не е наред. За съжаление, когато симптомите не отминат…
Какво представляват камъните в бъбреците В България бъбречно-каменната болест засяга около 5% от населението. Според дефиницията си, това урологично заболяване се характеризира с утаяването и струпването на различни соли в…
Здравейте, приятели. Казват, че здравето е богатство и без него не би ни било лесно да правим каквото и да било. Ако сте от хората, които прекарват 75% от деня…
Знанието "Как здравословното хранене изгражда здрави клетки" ни дава по-ясна представа как храната касае нашето здраве. "Какво", "Как" и "Защо" са въпроси, които често си задаваме, когато стане въпрос за…
