Четиво за 5 минутиСъдържание на статията» Ленено яйце» Семена от чиа» Брашно от нахут» Агар-агар» Тофу» Плодово пюре» Зеленчуково пюре» Използвана литература Здравейте 😊, Когато не можете да ядете яйца или сте избрали да се откажете…
Здравейте, приятели :-) Със статията Есенно откровение и с любов за тиквата продължаваме да ви радваме с интересни факти за суперхраните, характерни за даден сезон на годината. Този път ще…
"Суперхрани" е термин, който стана много популярен през последните години за определяне на полезни за нашето здраве храни. Но какво всъщност представляват суперхраните? Това са храни, предимно на растителна основа,…
Четиво за 7 минути Съдържание на статията» Какво се случва с нас, когато сме под стрес?» Какво представляват адаптогените?» Уводни думи за женшена» Легендата за Шенонг» Лечебни свойства на азиатския…
Нека направим ежедневните малки крачки за по-добро здраве и разберем как захарта влияе на тялото и мозъка ни...
Да се потопим в света на прасковите е вълнуващо, особено когато е лято и сме в сезона на тези красиви и вкусни плодове :-) Нека видим тяхната история и разберем…
Витамин D и калций са две от основните хранителни вещества в човешкото тяло и недостигът им може да окаже дълготраен отрицателен ефект върху цялостното здраве. Набавянето на достатъчно количество витамин…
Здравейте, приятели! Темата за авокадото дойде някак си съвсем естествено покрай неговото активно използване в най-различни рецепти, които си приготвяме у дома и споделяме с вас тук, в блога. То…
Зеленолистните зеленчуци са важна част от здравословното хранене, тъй като са богати на полезни за здравето компоненти. Една купа от тях може да направи чудеса, като намаляване на риска от…
Пъстрите и красиви плодове и зеленчуци радват окото и ни привличат със своите цветове. Питали ли сте се: "Защо лимонът е жълт, а кивито - зелено?". Предлагам ви да надникнем…
