Домашно бадемово мляко

Домашно бадемово мляко – мляко, което е изцяло на растителна основа и направено лично от вас, лесно и бързо!

Рецептата за бадемово мляко е перфектна за начало на деня и е идеална част от закуска, която ще ви зареди с енергия за целия ден!

Защо тази здравословна рецепта е подходяща?

Домашно направеното мляко отговаря на вашите индивидуални вкусове, защото ви дава пълната свобода да си го направите както ви харесва: с чиа и тахан, шоколадово, кокосово или плодово. То е истински дар от природата и е чудесен заместител на кравето мляко.

Съставки за приготвяне на домашно бадемово мляко

• 100 грама сурови бадеми

• 1 литър филтрирана вода

• 1/2 ч.л. ванилов екстракт

• 1/2 ч.л. сол

• 3 фурми

Прочети повече

Начин на приготвяне на рецептата

1. Накиснете суровите бадеми за една нощ. На следващия ден ги изцедете от водата, изплакнете ги и ги сложете в блендер. Добавете 1 л. вода и всички останали съставки. Пасирайте за 2 минути до получаване на еднородна смес.

2. Прецедете сместа през марля. Използвайте пулпата в приготвянето на бонбони, бисквити или мъфини, като можете да я съхраните в хладилник за няколко дни.

3. Прехвърлете млякото в буркан или в стъклена бутилка и съхранявайте в хладилник за 1 седмица.

Полезни съвети

1. Домашното бадемово мляко може да се превърне в шоколадово с добавянето на 2 с.л. какао.

2. За да получите плодово мляко, добавете една шепа от любимите ви плодове (къпини, малини, боровинки, ягоди или малини).

3. Вкусно ядково мляко можете да приготвите и от други сурови ядки: лешници, орехи или кашу.

ПРИЯТЕН АПЕТИТ! ❤️ 🧡 💛