Iced Tea от диня и малини

Здравейте, приятели :-) Надявам се да обичате студен чай, защото днес ще си направим Iced Tea от диня и малини.  Защо точно от тези плодове? Веднага ще отговоря :-) Много…

Continue Reading Iced Tea от диня и малини

Смути от пъпеш и лайм – вкусен зареждащ елексир

Здравейте, приятели :-) С рецептата за смути от пъпеш и лайм ви предлагам да си направим засищаща напика, идеална за начало на деня. Пъпешите са вкусни, сочни и утоляват жаждата.…

Continue Reading Смути от пъпеш и лайм – вкусен зареждащ елексир

Смути с манго и горски плодове – цветна закуска

Смути с манго и горски плодове - една освежаваща напитка, идеална за сутрешна или следобедна закуска. Тя е отлична алтернатива на пакетираните сокове, които се предлагат в магазините. С нея…

Continue Reading Смути с манго и горски плодове – цветна закуска

Цитросова напитка за здрав имунитет

През последните няколко седмици приготвям за всички у дома тази цитросова напитка. Тя е изпълнена с живот, допринася за по-здрав имунитет и ни кара да се чувстваме по-добре. Приготвя се…

Continue Reading Цитросова напитка за здрав имунитет

Топла какаова напитка с адаптогени

Здравейте, приятели. Хайде да си направим топла какаова напитка с адаптогени! Ще използваме три от най-популярните растения в китайската народна медицина и ще си приготвим тази напитка, която е идеална…

Continue Reading Топла какаова напитка с адаптогени

Домашен ябълков сайдер с Ройбос

Ябълков сайдер (или ябълково вино) е алкохолна напитка, която се получава от ферментацията на ябълките и има богата хилядолетна история. Според една легенда изобретяването на сайдера се приписва на Карл Велики…

Continue Reading Домашен ябълков сайдер с Ройбос

Вкусно мляко от чиа

Здравейте, приятели и добре дошли в света на разхлаждащата в юнските жеги напитка - Мляко от чиа! Необходими са ни само 4 задължителни съставки, а 2 са по желание: суровите…

Continue Reading Вкусно мляко от чиа

Домашно шоколадово мляко

Здравейте, приятели. Насочвам спомените назад във времето, когато бях дете и изгарях от желание да стане по-бързо 5 часа следобед, за да си взема от запазените за този час на…

Continue Reading Домашно шоколадово мляко

Зелено протеиново смути само за 5 минути

Смутитата са изключително вкусни със своите плодове, зеленчуци, ядки и семена. Комбинациите между техните съставки са безкрайни и всичко е въпрос на въображение и любими вкусове. Със своите полезни хранителни…

Continue Reading Зелено протеиново смути само за 5 минути

Чай от джинджифил, лимон и липа

Зимата си тръгва, но любовта ни към чая е все толкова изгарящо силна. Ако ви е налегнала настинка или пък просто ви се е допил хубав чай, можете да си…

Continue Reading Чай от джинджифил, лимон и липа