Коя е хранителната рецепта при проблеми с дебелото черво?
Рационалното хранене е един от основните фактори за добро здраве, нормално физическо и психическо развитие, работоспособност и дълголетие. От най-древни времена успоредно с билките хората са използвали храните като важен лечебен фактор. В старите цивилизации – Китай, Египет, Асировавилония, целебните храни са били познати и препоръчвани на болните от жреци и лечители. В Древна Елада също се е прилагало лечебното хранене. Бащата на медицината – Хипократ, е считал, че храните трябва да бъдат лечебни средства за човека. Той пръв е обърнал внимание върху необходимостта при заболявания да се подбират продуктите, тяхното количество, начинът на приготвяне на ястията и режимът на хранене.
И така:
❓ Коя е хранителната рецепта при проблеми с дебелото черво?
❓ Каква е ролята на пълнозърнестите храни в намаляване на риска от рак на дебелото черво?
❓ Какъв е минималният прием на мляко и кои са полезните съвети за ежедневна консумация?
❓ Каква е ролята на теглото и към каква обиколка на талията да се стремим?
❓ За кои храни да забравим и кои храни задължително да присъстват на трапезата?
👉 Вземи отговорите на тези въпроси напълно БЕЗПЛАТНО във видео записът, който съм подготвила по темата, само попълни своят имейл адрес и ще ти го изпратя.
🎁 Очакват те още:
БОНУС 1– Електронна книга с вкусни и здравословни рецепти без глутен, без захар и консерванти 🍋🍓 🥑
БОНУС 2– Изготвено специално за теб еднодневно балансирано меню (само по твое желание)
