Коя е хранителната рецепта при проблеми с дебелото черво?
Рационалното хранене е един от основните фактори за добро здраве, нормално физическо и психическо развитие, работоспособност и дълголетие. От най-древни времена успоредно с билките хората са използвали храните като важен лечебен фактор. В старите цивилизации – Китай, Египет, Асировавилония, целебните храни са били познати и препоръчвани на болните от жреци и лечители. В Древна Елада също се е прилагало лечебното хранене. Бащата на медицината – Хипократ, е считал, че храните трябва да бъдат лечебни средства за човека. Той пръв е обърнал внимание върху необходимостта при заболявания да се подбират продуктите, тяхното количество, начинът на приготвяне на ястията и режимът на хранене.
И така:
⚡️Коя е хранителната рецепта при проблеми с дебелото черво?
⚡️Каква е ролята на пълнозърнестите храни в намаляване на риска от рак на дебелото черво?
⚡️Какъв е минималният прием на мляко и кои са полезните съвети за ежедневна консумация?
⚡️Каква е ролята на теглото и към каква обиколка на талията да се стремим?
⚡️За кои храни да забравим и кои храни задължително да присъстват на трапезата?
Разбери отговорите на тези въпроси като гледаш видеото по-долу. Гледай го докрай, защото освен полезната информация, която съм включила, има и бонус, който съм приготвила специално за теб.
ПРИЯТНО ГЛЕДАНЕ! ❤️
АНЕТА БОНЕВА
Създадел на рецепти само с растителни продукти и страстен почитател на вкусната здравословна храна
💜 Книгата е страхотна! 💜
„Вече пробвах няколко рецепти от книжката и съм изключително доволна! Най-голямата ми слабост са десертите и от тук взех страхотни идеи за здравословни изкушения, които мога да правя и за бебето си, без да трупам празни калории“.
– Мария Павлова
