основна снимка на бисквити с домашно сладко от смокини

Смокиновите нютони (Fig Newtons) са сладки, направени от меко тесто и  запълнени със сладко от смокини. Смята се, че създател на рецептата е Чарлз Росер (производител на бисквити от Охайо, САЩ), който през 1891 г. патентовал автоматизираният им процес на създаване. Компанията Kennedy Biscuit Works (по-късно преименована в Nabisco) купува правата за производтсвото на бисквитите и ги нарича нютони, на името на град Нютон, Масачузетс. Компанията имала навика да именува своите бисквитки на местни градове. Тя вече имала бисквитки Beacon Hill, Harvard и Shrewsbury, когато създава Fig Newtons. 16 януари е признат в Америка за Национален ден на смокиновите нютони. 

готови бисквити с домашно сладко от смокини, след края на приготвянето

Следва нашето по-здравословно приготвяне на бисквитките 🙂 Правят се много лесно, необходими са ни само 5 съставки на растителна основа. Пълнежът е домашно сладко от смокини, а тестото се прави от бадеми, орехи, овесени ядки и ябълково пюре

готови бисквити с домашно сладко от смокини

Бисквитите с домашно сладко от смокини са чудесен старт, с който да започнем деня. Те са богати на фибри, витамини (А, С, Е и К, витамини от група B) и минерали (калий, калций, магнезий, фосфор и мед).

Редовната консумация на смокини ни дава сила и енергия да устоим на студеното време през есенния период. Смокините подобряват храносмилането и могат да помогнат за поддържане на здравето на костите и мускулите. Днешната рецепта предоставя начин за използване на този ароматен плод в ежедневното ни хранене. Сигурна съм, че веднъж щом си направите тези бисквитки, ще ви харесат и ще си ги приготвяте често. А с чаша топло бадемово мляко са просто фантастични!

Те са:

Естествено подсладени

Изкушаващо ароматни

Пристрастяващи

Нежни

Зареждащи с енергия

Съставки

25 грама овесени ядки

100 грама сурови бадеми

100 гр сурови орехи

3 с.л. ябълково пюре

3 с.л. сладко от смокини

Подготовка

20 мин.

Готвене

30 мин.

Общо

50 мин.

Начин на приготвяне

1. Включете фурната на 160 градуса. Покрийте дъното на тава с хартия за печене,  разстелете овесените ядки, бадемите и орехите и печете около 12 минути, като завъртате 1-2 пъти тавичката, за да осигурите равномерно печене до златисто-кафяво.

съставки за приготвяне на бисквитите

2. Извадете тавата от фурната. Сложете ядките в блендер, добавете ябълковото пюре и пасирайте.

пасиране на суровите ядки и овесените ядки в блендер

3. Разстелете получената смес върху хартия за печене. Покрийте с друг лист хартия за печене и с точилка разточете тестото до дебелина 2-3мм. Отстранете горния лист и с ръце оформете правоъгълник.

4. Намажете равномерно тестото със сладко от смокини и го навийте на руло. 

покрито тесто със домашно сладко от смокини

5. Разрежете рулото на 8 равни части. Върху всяка част нанесете сладко от смокини и подредете получените бисквити в тавичка, покрита с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 160 градуса за 30 минути.

готови изпечени бисквити

Полезни съвети

1. Вместо овесени ядки, можете да използвате 25 грама овесено брашно. 

2. Преди да се насладите на бисквитките, ги оставете да изстинат за 10-15 минути. Съхранявайте ги в хладилник в добре затворен съд до 1 седмица или във фризер до 1 месец.

Познаваш ли някой, който също би имал нужда да се запознае с тази рецепта? Моля, сподели този пост и в твоите социални мрежи чрез бутоните отдолу. Ще ти бъда безкрайно благодарна!

Без глутен, без захар и млечни продукти

Специално за твоето балансирано хранене, с много любов създадох тази книга! Аз самата се храня по този начин и прилагам тези рецепти в ежедневието на моето семейство вече повече от 8 години. С тях ще ти е вкусно и ще се радваш на храната без угризения.

Присъединете се към нашите приятели:

Facebook група: https://bit.ly/32fpDXz

Facebook страница: https://bit.ly/3mXb3eB

Youtube канал: https://bit.ly/3s9deiK

Instagram: https://bit.ly/3q3Wmau

Подкаст: https://bit.ly/3q8loVO

Aбонирайте се за нашия имейл бюлетин и следвайте най-новите тенденции в здравословното хранене!

финална снимка на рецептата за бисквити с домашно сладко от смокини
Идея за рецептата: ‘Пътешествие към здравето’
Тип на рецептата: Закуски
Тип на кухнята:

Анета

Здравей и добре дошъл! Аз съм Анета Бонева и съм страстен почитател на храната само с растителни продукти. За мен ястие, приготвено с природни източници е не само здравословно, но и много вкусно! Помагам на хора, които искат да се научат да си приготвят полезна за тях храна или пък вече го правят, но желаят да станат още по-добри. Автор съм на книги с рецепти на растителна основа, които приготвям за мен и моето семейство. Също така споделям достоверна информация за храните и тяхната история. Приятно четене и готвене!
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Показване на всички коментари