Бисквити с домашно сладко от смокини

Смокиновите нютони (Fig Newtons) са сладки, направени от меко тесто и  запълнени със сладко от смокини. Смята се, че създател на рецептата е Чарлз Росер (производител на бисквити от Охайо, САЩ), който през 1891 г. патентовал автоматизираният им процес на създаване. Компанията Kennedy Biscuit Works (по-късно преименована в Nabisco) купува правата за производтсвото на бисквитите и ги нарича нютони, на името на град Нютон, Масачузетс. Компанията имала навика да именува своите бисквитки на местни градове. Тя вече имала бисквитки Beacon Hill, Harvard и Shrewsbury, когато създава Fig Newtons. 16 януари е признат в Америка за Национален ден на смокиновите нютони. 

готови бисквити с домашно сладко от смокини, след края на приготвянето

Следва нашето по-здравословно приготвяне на бисквитките 🙂 Правят се много лесно, необходими са ни само 5 съставки на растителна основа. Пълнежът е домашно сладко от смокини, а тестото се прави от бадеми, орехи, овесени ядки и ябълково пюре

готови бисквити с домашно сладко от смокини

Бисквитите с домашно сладко от смокини са чудесен старт, с който да започнем деня. Те са богати на фибри, витамини (А, С, Е и К, витамини от група B) и минерали (калий, калций, магнезий, фосфор и мед).

Редовната консумация на смокини ни дава сила и енергия да устоим на студеното време през есенния период. Смокините подобряват храносмилането и могат да помогнат за поддържане на здравето на костите и мускулите. Днешната рецепта предоставя начин за използване на този ароматен плод в ежедневното ни хранене. Сигурна съм, че веднъж щом си направите тези бисквитки, ще ви харесат и ще си ги приготвяте често. А с чаша топло бадемово мляко са просто фантастични!

Те са:

Естествено подсладени

Изкушаващо ароматни

Пристрастяващи

Нежни

Зареждащи с енергия

Съставки за приготвяне на бисквитите с домашно сладко от смокини

25 грама овесени ядки

100 грама сурови бадеми

100 гр сурови орехи

3 с.л. ябълково пюре

3 с.л. сладко от смокини

време за готвене

Подготовка

20 мин.

Готвене

30 мин.

Общо

50 мин.

Начин на приготвяне

1. Включете фурната на 160 градуса. Покрийте дъното на тава с хартия за печене,  разстелете овесените ядки, бадемите и орехите и печете около 12 минути, като завъртате 1-2 пъти тавичката, за да осигурите равномерно печене до златисто-кафяво.

съставки за приготвяне на бисквитите

2. Извадете тавата от фурната. Сложете ядките в блендер, добавете ябълковото пюре и пасирайте.

пасиране на суровите ядки и овесените ядки в блендер

3. Разстелете получената смес върху хартия за печене. Покрийте с друг лист хартия за печене и с точилка разточете тестото до дебелина 2-3мм. Отстранете горния лист и с ръце оформете правоъгълник.

4. Намажете равномерно тестото със сладко от смокини и го навийте на руло. 

покрито тесто със домашно сладко от смокини

5. Разрежете рулото на 8 равни части. Върху всяка част нанесете сладко от смокини и подредете получените бисквити в тавичка, покрита с хартия за печене. Печете в предварително загрята фурна на 160 градуса за 30 минути.

готови изпечени бисквити

Вижте още предложения за вкусни закуски:

Полезни съвети в приготвянето на рецептата

1. Вместо овесени ядки, можете да използвате 25 грама овесено брашно. 

2. Преди да се насладите на бисквитките, ги оставете да изстинат за 10-15 минути. Съхранявайте ги в хладилник в добре затворен съд до 1 седмица или във фризер до 1 месец.

Пригответе си тези вкусни бисквити с домашно сладко от смокини и им се насладете от сърце!

Ще се радвам да съм част от вашето пътешествие към здравето и да споделите с мен в коментарите опита си в приготвянето на рецептата :-).

Благодаря ви, че бяхме заедно и ви очаквам отново.

Бъдете здрави…и помнете: Който готви, зло не мисли 🙂

Приятен апетит!

финална снимка на рецептата за бисквити с домашно сладко от смокини
Идея за рецептата: ‘Пътешествие към здравето’
Тип на рецептата: Закуски
Тип на кухнята:

Анета

Здравейте, Аз съм Ани Бонева и работя с хора, които искат за кратко време да приготвят вкусна за тях храна, която да ги зареди с всичко необходимо. Помагам на хора, които имат хранителни алергии, наднормено тегло, затлъстяване и диабет като споделям идеи и опит в създаването на здравословни рецепти и полезни съвети за успешното им изпълнение. Споделям любопитни факти за суперхраните и тяхната история. Ако имате каквито и да е запитвания относно рецептите в сайта и здравословното хранене, ще се радвам да ви отговоря. Пишете ми на имейл hello@superzdrave.com или оставете коментар под всяка статия в сайта.
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Показване на всички коментари