Смути с праскови и овесени ядки е разкошна сутрешна напитка, която ще ви държи сити чак до обяд. Тя е богата на полезни хранителни вещества и се приготвя много бързо. Въпреки, че сезонът през който й се наслаждаваме е лятото, ако замразите парчетата праскови, ще можете да си я приготвяте по всяко време на годината. Децата също я обожават, а по-големите с удоволствие се включват в нейното приготвяне.
Защо да си приготвим това смути?
Чаша от смути с праскови и овесени ядки сутрин ще ви даде енергия, ще активира храносмилането и стомашно -чревния тракт, няма да добави излишни калории, като същевременно ще утоли чувството на глад.