Рецептите и статиите през януари и февруари 2019 (поглед отблизо)

You are currently viewing Рецептите и статиите през януари и февруари 2019 (поглед отблизо)

Приятели, Честита Баба Марта! Много здраве, щастие и късмет. И много кулинарни вдъхновения (за които ще помагаме, разбира се :-))

Чаканата пролет  наближава. Появиха се първите кокичета, първата тревичка и все по-често се чува чуруликане на птици. Преди да се потопим в новите кулинарни и любопитни предизвикателства, ви предлагаме един забавен и лесен начин да си припомним какво сме направили през изминалите два месеца. В случай че сте пропуснали някои от статиите или рецептите, можете да ги намерите по-долу и да ги прочетете. 

Януари и февруари 2019 - рецепти и статии, публикувани в блога

Портокалов коктейл
Вкусно домашно гуакамоле
5 причини за комбиниране на куркума и черен пипер
домашен хляб от лимец с баба гануш

1. Портокалов коктейл с лимон, куркума и джинджифил // 2. Вкусно домашно гуакамоле // 3. Да си направим Nutella – вкусно, бързо и лесно // 4. 5 причини за комбиниране на куркума и черен пипер // 5. 15 доказани ползи на фурмите за нашето здраве // 6. Домашен хляб от лимец с Баба Гануш // 7.Как да си направим фъстъчено масло // 8. Кюфтенца с броколи и кашу

книга с вкусни и здравословни рецепти

Вкусни и здравословни авторски рецепти от природата

Те са изключително лесни, приготвят се много бързо и са направени изцяло с растителни продукти. В тях няма глутен, захар и млечни продукти.

Прочети повече

✅ Какво трябва да знаем за казеина и как се появява непоносимостта към лактозата?

✅ Хранене без казеин и лактоза – що е то и има ли почва в нашето ежедневие?

✅ Кои са най-популярните растителни заместители на кравето мляко и кои са техните полезни свойства?

✅ Как да си приготвите лесно и бързо млека само с растителни продукти и да ви е вкусно?

✅ Кои са хранителните рецепти при наднормено тегло и начините за тяхното приготвяне?

✅ Кои са най-популярните растителни заместители на яйцата и как лесно да си ги приготвим у дома?

✅ Констипация и как успешно да се справим с нея?

✅ Кои са хранителните рецепти при проблеми с дебелото черво?

✅ Ароматерапия и как успешно да я използваме за справяне със стреса?

✅ Кои са 20-те най-здравословни храни на планетата и как максимално да се възползваме от тях за оптимален резултат?

✅ Кои са 10-те най-лечебни билки и подправки и как ефективно да ги прилагаме в кухнята?

✅ Кои са 7-те най-популярни мита за храните и как ги правим на пух и прах?

✅Как най-удачно да комбинираме съставките в балансирано ежедневно меню?

🎁 Отговорите на тези въпроси, както и пълната информация по темата можете да видите в БОНУСИТЕ-ПОДАРЪК към моята книга „50 вкусни и здравословни рецепти без глутен, без захар, без яйца и млечни продукти“ 👇

книга с вкусни и здравословни рецепти
Научи повече за книгата и нейните БОНУСИ ⇨

Анета

Здравей и добре дошъл! Аз съм Анета Бонева и съм страстен почитател на храната само с растителни продукти. За мен ястие, приготвено с природни източници е не само здравословно, но и много вкусно! Помагам на хора, които искат да се научат да си приготвят полезна за тях храна или пък вече го правят, но желаят да станат още по-добри. Автор съм на книги с рецепти на растителна основа, които приготвям за мен и моето семейство. Също така споделям достоверна информация за храните и тяхната история. Приятно четене и готвене!