Веган сладолед от нектарини

Не можем да си представим лятото без сладолед, нали? Разхладете се с тази рецепта за веган сладолед от нектарини и се насладете на това ледено изкушение! В рецептата не се използват захар и млечни продукти, а само природни естествени съставки. Само за 5 минути и от 5 задължителни продукта вие ще имате в хладилника прекрасен сладолед от нектарини 🙂

Веган сладолед от нектарини - нектарини

Защо сладолед от нектарини? Първоначалната ми идея беше да направя сладолед от… праскови 🙂 Но тъй като изминаха няколко дни до превръщането на тази идея в реалност, се оказа, че в момента в който започнах да приготвям сладоледа, праскови у дома вече просто нямаше. Но затова пък имахме нектарини 🙂 И така се получи този сладолед. Всъщност много често става точно така, нали? Идеите, които сме имали, се разминат с реално случващото се. Но най-важното е накрая да сме доволни от резултата 🙂 И тогава ни се иска да полетим!

Надявам се и на вас да ви хареса този сладолед от нектарини, защото той е:

зелено листенцеНаправен с пресни сезонни плодове

зелено листенцеИдеален десерт за лятото
зелено листенцеС кремообразна копринена текстура
зелено листенцеС богат вкус
зелено листенцеС чисти съставки 

Сладолед от нектарини
Веган сладолед от нектарин 2

Съставки за приготвяне на Веган сладолед от нектарини

1 авокадо

1 кенче кокосово мляко

5 нектарини

1 1/2 с.л. кленов сироп (по желание може мед  или агаве)

3 с.л. кокосово масло, предварително разтопено

1 ч.л. канела (по желание)

1 с.л. лимонов сок (по желание)

1 ч.л. ванилов екстракт

време за готвене

Подготовка

5 мин.

Замразяване

2 часа

Общо

2 часа и 5 мин.

Начин на приготвяне

1. Обелете и нарежете на парчета 4 от нектарините. Сложете ги в блендер.

2. Добавете останалите съставки и пасирайте до хомогенност.

Готова сладоледена смес

3. Прехвърлене сместа в подходящ съд и добавете нарязаната на ситно пета нектарина. Разбъркайте.

4. Покрийте с прозрачно фолио и сложете в камерата на хладилник за 4-5 часа.

5. Преди сервиране извадете сладоледа от хладилника за 30-40 минути.

6. Украсете с резенчета нектарини и любими ядки. Много красив ефект се получава, ако използвате шам-фъстък 🙂

7. Насладете се с близки и приятели на великолепния сладолед от нектарини. Да ви е сладко!

Веган сладолед от нектарин 1

Ако и вие като нас обичате вкусни сладоледени изкушения, вижте и тези идеи, идеални за лятото:

А за рецепти, приготвeни без фурна и котлон, вижте специалната ни колекция от:

Полезни съвети за приготвяне на веган сладолед от нектарини

1. Съхранявайте сладоледа в камерата на хладилник максимум до 10 дни. Комбинирайте с Шоколадова лазаня или с Веган шоколадови мъфини с овесено брашно

Ако ви е харесала рецептата за Веган сладолед от нектарини, пригответе си я и й се насладете от сърце. Похвалете се в коментарите със снимки на вашето ястие и с удоволствие ще ги видя 🙂

Кои са вашите начини за приготвяне на сладолед? Споделете някоя ваша кулинарна тайна, нека обменим опит и се учим взаимно да приготвяме вкусна домашна храна ; -)

Благодаря ви, че бяхме заедно и ви очаквам отново.

Бъдете здрави…и помнете: Който готви, зло не мисли 🙂

Приятен апетит!

Веган сладолед от нектарин - финално изображение

Идея за рецептата: ‘Пътешествие към здравето’

АвторАнета Бонева

Тип на рецептата: Десерти
Тип на кухнята

Анета

Здравейте, Аз съм Ани Бонева и работя с хора, които искат за кратко време да приготвят вкусна за тях храна, която да ги зареди с всичко необходимо. Помагам на хора, които имат хранителни алергии, наднормено тегло, затлъстяване и диабет като споделям идеи и опит в създаването на здравословни рецепти и полезни съвети за успешното им изпълнение. Споделям любопитни факти за суперхраните и тяхната история. Ако имате каквито и да е запитвания относно рецептите в сайта и здравословното хранене, ще се радвам да ви отговоря. Пишете ми на имейл hello@superzdrave.com или оставете коментар под всяка статия в сайта.
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Показване на всички коментари